Zázvor a jeho účinky na zdraví jsou známy již nejméně 3000 let, proto nachází své využití v přírodních léčivech. Nejvíce prospěšných účinků si závor zachovává v syrovém stavu, své uplatnění ale najde také při přípravě chutných a zdravých jídel.

Mezi nejčastěji jmenované patří antibakeriální a antioxidační účinky zázvoru a také jeho použití při léčbě rýmy a nachlazení.

Pozitivních účinků zázvoru je ale mnohem více, dalo by se říct, že zázvor je podobný „všelék“ jako třeba česnek.

Zázvor a jeho účinky na naše zdraví

  • Působí proti rakovině
  • Je silně protizánětlivý
  • Působí proti plísním, infekcím, virům a kvasinkám
  • Má antiseptické účinky (desinfikuje)
  • Léčí poruchy trávení a podrážděný žaludek
  • Působí proti nadýmání a posiluje aktivitu střev
  • Působí proti nachlazení
  • Pomáhá snižovat horečku
  • Uklidňuje, uvolňuje napětí a snižuje úzkost
  • Tlumí bolest hlavy, svalů a kloubů
  • Má antibakteriální a antioxidační účinky
  • Působí jako afrodiziakum
  • Snižuje cholesterol a čistí krev
  • Pomáhá při nevolnosti a závratích

Je tedy vidět, že zázvor a jeho účinky na lidské zdraví jsou opravdu všestranné, navíc se jedná o stoprocentně přírodní produkt.