Plíseň nehtů je poměrně běžným onemocněním, který začíná jako bílá nebo žlutá skvrna pod špičkou nehtu (ať už na ruce či na noze). Když je plísňová infekce hlubší, může způsobit změnu barvy celého nehtu nebo jeho roztřepení. Plíseň může zasáhnout více nehtů, ale obvykle ne všechny. V tomto článku se podíváme na plíseň nehtů – domácí léčbu a babské rady, a také na to, kdy je potřeba zajít za lékařem.

Příznaky

Mezi hlavní příznaky plísně nehtů patří:

  • větší tloušťka nehtu,
  • křehkost nehtu,
  • nerovný nebo rozedraný povrch,
  • matný nehet bez lesku,
  • tmavá barva nehtu (nažloutlá).

Někdy je možné infikované nehty oddělit od nehtového lůžka. Také můžete pociťovat bolest v postižených oblastech a cítit zápach.

Kdy navštívit lékaře

Lékaře byste měli navštívit, pokud takovou infekcí trpíte poprvé nebo pokud žádné vaše kroky samoléčby nefungují. Také osoby trpící diabetes by měli navštívit ihned lékaře.

Příčiny

Plísňová infekce nehtů je obvykle způsobena dermatofyty plísní. Také kvasinky a houby mohou být zodpovědné za vznik plísně nehtů. Houby jsou mikroskopické organismy, které nepotřebují sluneční světlo k tomu, aby přežily. Některé houby mají prospěšné využití, jiné způsobují nemoci a infekce. Houby:

  • žijí v teplém, vlhkém prostředí (například bazény a sprchy),
  • mohou napadnout i kůži, takže nemusíte vidět hranici mezi nehtem a nehtovým lůžkem.

Prsty na noze vs. prsty na ruce

Plíseň nehtů se častěji vyskytuje na nohou než na rukou, a to částečně proto, že nehty na noze jsou většinou v tmavém, vlhkém a teplém prostředí, které plísním prospívá. Dalším důvodem může být to, že prsty na noze mají obvykle menší průtok krve než prsty na rukou, takže je pro imunitní systém těžší odhalit a zastavit infekci.

Rizikové faktory

Mezi rizikové faktory, které mohou zvýšit riziko vzniku plísně nehtů, patří:

  • Vyšší věk (vzhledem ke snížení průtoku krve a pomalu rostoucím nehtům).
  • Větší míra pocení.
  • Muži mají vyšší riziko nakažení plísní nehtů než ženy, obzvláště pokud mají infekci nehtů v rodinné anamnéze.
  • Práce ve vlhkém prostředí, kde jsou vaše ruce či nohy ve vlhku (a navíc v rukavicích).
  • Nošení bot a ponožek, které neodvětrávají a neabsorbují pot.
  • Život s někým, kdo má plíseň nehtů.
  • Chůze naboso ve vlhkých společných prostorách, jako jsou bazény, tělocvičny a sprchy.
  • Menší kožní nebo nehtové zranění či nemoci, jako je lupénka.
  • Náchylnější jsou také pacienti s diabetes, s problémy krevního oběhu, s oslabeným imunitním systémem.

Léčba

Pokud jste v lékárně sehnali produkty proti nehtové plísni, které nejsou na předpis a ty nepomohly, měli byste navštívit svého lékaře. Ten vám může předepsat vhodnou kombinaci léku. A i když se vám může nyní nehtová plíseň vyléčit, bohužel tato nemoc se ráda vrací – takže opakované infekce jsou běžné.

Ústní antimykotika

Ústní antimykotika zabraňují dalšímu růstu plísně, takže váš nehet roste nový, bez infekce a pomalu nahrazuje infikovanou část. Obvykle se tento lék bere šest až dvanáct týdnů. A konečný výsledek neuvidíte dříve, než nehet doroste úplně zpět. To může trvat až čtyři měsíce. Mezi nežádoucí účinky této léčby patří kožní vyrážky a někdy až poškození jater.

Léčivé laky na nehty

Tímto lakem si každý den natřete postižené nehty a kůžičku okolo nehtů. Po sedmi dnech byste měli vrstvu laku odstranit alkoholem a začít znovu aplikovat lak. Tento lak můžete používat po dobu až jednoho roku i jako prevenci.

Léčivý krém na nehty

Tento krém vetřete do infikovaných nehtů.

Prevence

Následující návyky vám mohou pomoci předcházet vzniku nehtové plísně:

  • Ruce a chodidla si myjte pravidelně. Nehty udržujte krátké a suché.
  • Po umytí si ruce i nohy pořádně osušte, i mezi prsty.
  • Používejte prodyšnou obuv a ponožky, které pohlcují pot.
  • Pokud se více potíte, vyměňujte si ponožky i několikrát denně.
  • Pokud je to možné, zbavte se starých bot, které mohou přechovávat infekci. Nebo je ošetřete dezinfekčními prostředky či antimykotickými prášky.
  • Při mytí nádobí či jiné práci spojené s namáčením rukou noste rukavice. Pokud je budete chtít používat vícekrát, vždy je obraťte naruby a nechte vysušit.
  • Nestříhejte si kůži v okolí nehtů.
  • Nechoďte bosí na veřejných místech (okolo bazénu, ve veřejných sprchách, šatnách).
  • Vyberte si seriózní nehtové studio, které sterilizuje své nástroje.
  • Nelakujte si nehty a ani nepoužívejte umělé nehty (udržuje se pod nimi vlhkost).

Domácí léčba a babské rady

Jak už bylo řečeno, nehtovou plíseň si můžete nejprve zkusit vyléčit sami. A to buď s pomocí antimykotik, které nejsou na předpis, nebo pomocí prostředků, které možná máte doma.

1. Tea Tree olej

Tea Tree olej je přírodní dezinfekční prostředek, který má antibakteriální vlastnosti.

Budete potřebovat:

  • 1 lžičku tea tree oleje
  • ½ lžičky pomerančového oleje
  • ½ lžičky olivového oleje

Použití: Ihned, jak zjistíte infekci, smíchejte všechny ingredience. Do směsi namočte vatový tampon a pak jím lehce, ale pevně, aby se z něj tekutina dostala, potřeme postižené místo nehtu. Nechte přirozeně zaschnout.

2. Kypřící prášek a ocet

Kypřící prášek není kyselý, a tak nemůže vytvořit prostředí, které je pro plíseň nepříznivé. Ale je fungicidní, což znamená, že může plísni zabránit v jejím růstu. Ocet je slabou kyselinou, která pomáhá hubit plíseň.

Budete potřebovat:

  • 4 lžíce kypřícího prášku
  • 150 ml octa
  • Vodu

Použití: Do lavoru vylijte ocet a doplňte tolik vody, abyste do roztoku mohli ponořit postižené ruce či nohy. Nechte namočené po dobu 15 minut. Poté osušte papírovou utěrkou. Na postižené nehty naneste a vmasírujte kypřící prášek a poté znovu ponořte do lavoru. Nechte dalších 15 minut působit. Poté nohy opět osušte papírovým ručníkem.

3. Kokosový olej

Mastné kyseliny se středně dlouhým řetězcem jsou zázračné v tom, jak fungují jako přírodní fungicidy. Mastné kyseliny, jako jsou ty, které se nacházející hojně v kokosovém oleji, přirozeně ničí vrstvy plísňové membrány, což vede ke zničení plísně.

Postup: Kokosový olej vmasírujte do postižených míst a nechte ho vstřebat a oschnout. Opakujte 2-3 krát denně.

4. Ocet

Ocet je jednou z nejlepších surovin pro léčbu plísně nehtů, protože bojuje proti infekci a pomáhá obnovit pH pokožky.

Postup: Smíchejte jeden díl octa se dvěma díly teplé vody. Namočte postižené nehty a nechte 10-15 minut působit. Poté opláchněte čistou vodou a důkladně osušte. Opakujte dvakrát denně, dokud plíseň nezmizí. Pokud tento roztok dráždí vaši pokožku, přidejte více vody a opakujte lázeň až na druhý den.

5. Ústní voda Listerine

Ústní voda obsahuje několik složek, které pomohou v boji proti plísním. Jednou z nich je alkohol, který má antiseptické účinky.

Postup: Nehet namáčejte v Listerinu 30 minut a poté jemně vydrhněte postižený nehet. Opláchněte vodou a osušte. Opakujte dvakrát denně, dokud plíseň nezmizí.

6. Česnek

Česnek obsahuje látky, které mají antimykotické vlastnosti.

Použití: utřený česnek smíchejte s trochou olivového oleje, nechte pár minut odležet a poté přeceďte. Smíchejte se stejným množstvím octa. Naneste na postižené nehty. Zavažte obvazem a nechte působit (třeba přes noc).

7. Citronová šťáva

Kyselina má antiseptické účinky a brání šíření plísně.

Použití: naneste citronovou šťávu na postižený nehet a nechte 30 minut působit. Opláchněte teplou vodou a důkladně osušte.

Závěrem

Plíseň nehtů je nepříjemná, ale bohužel velmi častá choroba nehtů. Trpí jí zejména starší lidé a muži (více než ženy). Její léčba ale není nikterak složitá, velmi často si s takovou plísní poradíte sami. Velkou nevýhodou ale je, že se plíseň častokrát vrací. To ale nemusí být velký problém, protože například česnek máte v lednici pořád…