Recepty z cukety

Cuketa obsahuje 90% vody, proto je velmi oblíbenou zeleninou pro různá dietní opatření. Z pohledu lidského zdraví je důležité i to, že se v...

Tofu recepty

Tofu má nejenom hodně milovníků, ale také odpůrců. Jejich hlavním argumentem, proč tuto potravinu odmítají je, že jim prostě nechutná. Jenže jak si ukážeme...

Ovesná kaše z vloček

Ovesná kaše z vloček by neměla chybět na stole žádného milovníka kvalitního a zdravého jídla. To samé platí pro zájemce o hubnutí. Proč tomu...

Sušenky z ovesných vloček

Dát si „něco dobrého na zub“ je snem všech lidí, kteří drží nějakou dietu. Ovšem právě zde číhá velké nebezpečí. Většina různých pochutin není...

Bulgur recepty výborné

Bulgur určitě nepatří v Česku mezi příliš známé potraviny. Přitom je možné si připravit výborné recepty z bulguru. Získáte tím jídlo, které podpoří vaše...

Cizrna v receptech

Cizrna v receptech nabídne pokrmy, které si může každý bez problémů připravit doma. Jedná se o kvalitní luštěninu, jenž obsahuje hlavně hodně bílkovin. Ovšem...

Čočka červená recepty

Recepty z červené čočky jsou čím dál hledanějším artiklem na českém internetu. Obsahuje hodně železa, fosforu, selenu, vitamínu B6 nebo bílkovin. A jaké pokrmy...

Dietní recepty na hubnutí

Téma hubnutí řeší mnoho lidí, přičemž každý ví, že základem je správný jídelníček. Ten by měl být nejenom zdravý a respektující principy snižování nadváhy,...